レッスン動画/だんすれんしゅうの森「でじえもん」
月額4,000円で「でじえもん」を利用できます。
※無料のレッスン動画は「さいかいバレエ教室」グループラインをご活用ください。※
【でじえもん】のご紹介
①バレエ基礎に役立つ準備運動の15分動画
②バーレッスンの30分動画
③センターレッスンの30分動画
④15分のオンライン筋トレ
【でじえもん】の活用例
火金:①バレエ基礎15分
日:②バーレッスン+③センターレッスン、等
15分の習慣「オンライン筋トレ」
いつもの日曜15分筋トレを一緒にしましょう
一緒に筋トレをすることで、継続しやすくなります!